Principes Fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne

            LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE REPOSE SUR QUATRE PRINCIPES FONDAMENTAUX :

 

             Le PRINCIPE D'ACTION POSITIVE : dans sa pratique, Alfonso CAYCEDO met en exergue « la mise entre parenthèses» de tout ce qui est négatif et qui viendrait encombrer la conscience. La Sophrologie devient ainsi l'école du POSITIF (tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps et inversement).

              Le PRINCIPE DU SCHEMA CORPOREL: en Sophrologie, le schéma corporel est la représentation mais aussi le sentiment que l'on a à l'égard de son corps. De la prise de conscience progressive de son schéma corporel comme réalité vécue résulte un « moi corporel » plus harmonieux.

             Le PRINCIPE DE LA REALITE OBJECTIVE : « une alliance sophronique » se crée entre le sophrologue et le patient, résultante d'un climat de confiance et d'échanges. 


              Le PRINCIPE DE L'ADAPTABILITE: Le Sophrologue se doit de s'adapter au rythme et aux capacités de ses patients.

     

          Loin d'être uniquement un ensemble de techniques permettant de se relaxer,

la Sophrologie est une méthodologie holistique qui a pour but de renforcer

le sentiment d'EXISTER de façon AUTONOME.

 

 

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